ПРОГРАММЫ
Пакет "Быстрый старт"
- Познакомьтесь с безопасной и эффективной техникой выполнения упражнений и настройкой спортивного оборудования.
- Этот пакет идеально подходит для тех, кто хочет попробовать мои знания на вкус и начать заниматься самостоятельно, не беспокоясь о травмах!
Пакет "Углубленный"
- Для истинных любителей фитнеса! Здесь вы получите доступ к пакету "Быстрый старт" плюс биомеханике движений человека и функциональной анатомии. Погрузитесь в детали и узнайте, как добиться максимального эффекта!
Пакет "Максимум"
- Включает все из предыдущих пакетов плюс я расскажу, как правильно составлять программу тренировок для достижения максимальных результатов, которую вы не найдете в открытом доступе и уникальный *престретч*!
- Теперь вы сможете тренироваться без страха за правильность выполнения и получать 100% эффект от каждой тренировки!